mataのヨガ効果で、陣痛中全く痛みを感じない方法で生み出すことが出来ました

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ただただ痛いという未知の恐ろしいものだった出産が、先生のクラスに通うことで、自分の努力で痛みを取り除き、積極的にリラックスし、自分でコントロール出来たことが本当に嬉しいです。

先生のクラスに通っていなければ、自分の意志でポーズを変えたりすることは絶対になかったはずなので、もっともっと辛いお産になっていたと思います。あまりにも痛くなかったので、助産師さんにみんなこれで産むべきだと言ったのですが、うまく力が抜けなかったり、体が伸びなかったりする人が多いから難しいと言われました。この猫ポーズ応用編が出来たのも完全にmataのヨガのお陰です。我が子は本当に可愛いです！りか先生本当にありがとうございました。