4月8日にStudioMataは13年目を迎えます。
母が子を思うような無償の愛、この美しさが世の中を変えると思っています。
時代は変わってきましたが、一人でも多くのかたが心身を整え、内側を鎮めて、
本来の美しさや軽やかさを保てるよう、自分らしい人生を歩めるように。
Mataはこれからも続きます。
Studio Mata（マータ）へ
ようこそ
一人ひとりのその日の状況に合わせて体の調整を行ないます。
オンラインクラスも行なっていますが、骨盤の動きや体質、
体の状態などを把握したいので、初回のみスタジオにお越し下さい。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！
丁寧に指導していきますので、ヨガ未経験の方も安心してご参加ください。
YOGA CLASSスタジオ＆オンライン
スタジオクラスとオンラインクラス、両方開催しています。
初回のみスタジオにおこしください。スタジオクラスで骨盤の動きや体質、体の状態などのカウンセリングを致します。
mataの生徒さんや、mataの生徒さんで2人目以降の方は、初回からオンライン予約可能です。オンラインカウンセリング行います。
全ての女性の方
妊娠しやすい体つくり
妊娠しやすい体とともに、健康な赤ちゃんを育てることのできる体作りをサポートします。
妊娠中の方
マタ二ティヨガ
ベストな出産ができるよう、そして産後の回復、体型の戻りがよくなるように、ゆっくり体の調整を行なっていきます。
産後の方
産後ヨガ［保育あり］
産後の疲れた体と心を回復させてリズムを整え、体型も美しく、よりよい子育てが出来るようにサポートします。
全ての女性の方
からだとこころを美しく
質のよい睡眠／アンチエイジングなど。心身のバランスを整えます。
全ての女性の方
シェイプアップヨガ
体力をつけ、身体を引き締めていきます
より丁寧で効果的なサポートをご希望の方
プライベートレッスン
マンツーマンの指導を希望のかた
WORKSHOP大人気のワークショップ。３〜４ヶ月一度開催。
妊婦対象
出産・産後直後ママとベビーケアWS（ベビーケア第一弾）
ベストなお産と産後にするために、妊娠中に事前準備を学ぶ盛りだくさんのワークショップ。ママとベビーセットの2日間。
親子対象
ベビーWS（生後1ヶ月くらい〜5ヶ月くらい）
お子様の健やかな心身の成長のために、オイルマッサージとベビーリズムヨガを学びます。
親子対象
ベビーWS（生後4ヶ月くらい〜8ヶ月くらい）
お子様の健やかな心身の成長のために、ベビーヨガを通して正しい姿勢作りを学びます。
妊娠時期から産後の子育てまでを網羅した、ママとベビーのための浜田里佳オリジナルメソッドをベースに、
子どもたちにとって最高の人生をスタートさせてあげるための優れた手法をお教えしています。
参加者からの声
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