なめていたお産….。根気強く通い続けた努力は裏切らない。

なめていました、お産…。根気強く通い続けた努力は裏切らないなと思いました。

ギリギリまで仕事を頑張っていて、37週あたりで羊水が少ないといわれ、無事に出産が出来るか最後不安になりました。早くお産にするためにリカ先生に最終アジャストをやってもらい、先生の言った通り3日以内に陣痛が来ました。陣痛中、リカ先生の「ほそーく、ながーく」という声がずっと頭の中でループしていて、眠気と痛みで失神しそうな中、とにかくこのことだけを意識して実践しました。逆に息を吐くことを意識しないと、パニックになったり、痛みも抜けないし、息苦しかったです。助産師さんからも、呼吸の仕方が上手と終始褒めていただきました。無事に6.5時間での安産となりました。諸々とたくさんのご指導ありがとうございました。