みなさま、大変お待たせいたしました！
浜田里佳全てのクラスのオンラインライブレッスンを開催します。
マタニティの生徒さんのご協力で無事に設定が出来、映像も音声もクリアで受講した方にまるでスタジオで受けてるみたいと大変満足いただいています。
スタジオマータは生徒さんの要望により少人数の定員にして、対策を徹底しながらマタニティクラスとハタ・女性のためのヨガクラスを開催しております。マタニティヨガクラスとハタヨガクラスは、オンラインでいつものクラスに参加する事が可能です。産後ヨガはオンラインのみの開催です。みなさまのご要望により、マタニティヨガクラスと、ハタヨガ、女性のためのヨガクラスはスタジオと同じ料金で共通チケットとなりました。現在お持ちのスタジオチケットカードの残りを使用出来ます。
●マタニティヨガクラス90分
【スタジオ＆オンラインクラス開催】6月より木曜日と日曜日が休講になっております、再開が決まり増したらお知らせします。
毎週水曜土曜日14:00-15:30
マタニティ残りチケットがそのまま使用出来ます。スタジオとオンライン共通チケット
スタジオとオンラインと両方、各人を見るには限界があり、オンラインでも参加者は少人数とさせていただいています。
最初にいつもと同じようにひとりひとりカウンセリングを行なってから、レッスンに入りますので、注意事項やポーズなどもお話しながら参加出来ます。
●産後ヨガクラス90分
【オンラインのみ開催】
毎週水曜日11:00-12:30（産後すぐ4週くらい〜）
6月毎週木曜日11:00-12:30（産後だいたい整った頃〜ハタヨガ、女性のためのヨガ）7月より14:00-15:30
※マタニティの残りチケットカードを使用出来ます。
※スタジオの産後ヨガの4チケットカードが余っている方は、差額処理を行ないますので、お知らせください。
※浅枝産後ヨガクラスのオンラインはありません。クラス再開が決まりましたらお知らせします。
ベビーのワークショップはしばらくの間、オンラインのみで行ないます。
オンライン決済後、テキストをメールにてお送りします。
産後クラスは6月はオンラインのみです。7月より毎週木曜日11時〜少人数でスタジオ再開します。今後スタジオクラスを増やす予定です。決まりましたら随時お知らせします。
オンラインレッスンは、産後すぐ4週間〜と産後だいたい整った頃〜の2クラスです。
★水曜日午前：産後すぐ4週〜クラス
産後すぐのとても大切な調整が必要な時期を、細やかに丁寧にこちらも少人数制で行ないます。事情により途中退室や途中抜けるのもOKです。授乳やおむつ替え、抱っこなども自由に行なってください。レッスン前に授乳やおむつ替えなどだいたいの準備を整えておいてください。
★木曜日午後：産後だいたい整った頃〜クラス （7月より木曜日午前はスタジオレッスン再開）
女性の方ならどなたでも参加出来るクラスです。産後すぐ4週〜クラスより運動量が少し多くなります。途中退室や途中抜けるのもOKです。久しぶりに浜田里佳のクラスを受講したい方もぜひ。産後の方は、授乳やおむつ替え、抱っこなども自由に行なってください。
※産後クラスは産後いつまでというのはありませんので、ご自分にあった希望のクラスをご受講下さい。産後初めて受ける方は、必ず「産後すぐ４週〜クラス」を受講下さい。
産後クラスの詳しい詳細はこちら
●ハタヨガ、女性のためのヨガクラス100分
【スタジオ＆オンライン開催】
毎週土曜日11:00-12:40
浜田里佳のクラスを受けたことがある方ならどなたでもOK お久しぶりの生徒さんもどうぞ。産後すぐの方も受講出来ますが、産後1回目は必ず「産後すぐ４週〜クラス」を受講ください。
ハタヨガ、マタニティ残りチケットがそのまま使用出来ます。全てのオンライン、スタジオ共通チケット
スタジオにはいつもの生徒さんもいて、クラスと同じように受講出来ることができます。
最初にいつもと同じようにひとりひとりカウンセリングを行なってから、レッスンに入りますので、注意事項やポーズなどもお話しながら参加出来ます。
【料金/スタジオとオンライン共通チケット】
マタニティ、産後、ハタヨガ同料金
ドロップイン3800円（税込4180円）4チケット14500円@3625（税込15950円）
マタニティヨガ、ハタヨガのスタジオで余っている4チケットがそのまま使用出来ます。
オンラインチケットはスタジオでも使用出来ます。
予約の際にスタジオかオンライン希望と、チケット残数をお知らせください。
zoomを使ったライブ形式の配信システムで、パソコン、スマホ、タブレットで簡単に登録などしなくても簡単にオンラインでいつものクラスが受講できます。スマホやタブレットでも参加できますが、動きを理解し、スタジオと同じように集中する為に見やすいパソコンでのご参加をおすすめします。
◯オンラインクラス予約方法
スタジオ予約と同じです。いつものように予約フォームかメールでご予約ください。
オンライン受講にしたい日を必ず一番下の備考欄に「◯月◯日オンライン予約」と記入し、お手持ちのスタジオチケットカードの残りを使用したい方は「チケットの残数」をお知らせください。カードが終わっている方は、オンライン決済になりますので、4回チケットか１回ドロップインかを必ずお知らせください。クレジット払いの請求書を発行しメール致します。
予約フォームはこちら
◯決済方法
スタジオでのチケットカードの残りがない場合は、スタジオでチケット購入か、オンライン決済となります。
オンライン決済の場合、4回チケットか1回ドロップインかを必ずお知らせください。クレジット払いの請求書のメールをお送りしますので、決済をお願いします。
初回案内と毎回予約前日にオンライン招待メールをお送りします。
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◯オンラインレッスン参加方法
可能であれば、パソコンでの参加をおすすめします。
Wi-Fi（無線LAN）を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠いと電波が行きづらい場合があります。受講前にインターネット回線が適切に繋がっているかご確認ください。
1.事前にしていただくこと
●パソコンをご利用の方下記から、zoom （無料）をダウンロードします。参加するだけであれば、登録（サインアップ）は不要です。https://zoom.us/jp-jp/meetings.htm
●スマホ、タブレットご利用の方zoomの無料アプリをダウンロードします。「zoom cloud meetings」を選択参加するだけであれば、登録（サインアップ）は不要です。
●わかりやすい動画を参照ください。
【パソコンでZOOMのオンラインクラスに参加する方法】
https://www.youtube.com/watch?v=abLIuNtnxgQ
【スマホやタブレットでZOOMのオンラインクラスに参加する方法】
※やむを得ず、スマホやタブレットで参加する場合は、こちらを参考にしてください。
https://www.youtube.com/watch?v=X3z00JUpZCg
2. ダウンロード完了後、当日レッスン参加する際レッスン前日、mata@fairica.comより招待メールが届きます。レッスン当日、30分前からミーティングルームに参加いただけます。15分前には必ず承認を得てご参加ください。1.「zoomミーティングに参加する」のURLをクリックする。2.「ミーティングに参加」もしくは「参加」をクリック
3.メールで受け取ったIDを入力→「参加」をクリック→パスワードを入力→「参加」「ビデオをオン」をクリック→スタジオレッスンに参加出来ます。
4.ビデオとオーディオをオンにして、参加の出欠、名前の確認、カウンセリングを行ないます。痛い所や改善したいところがありましたらお知らせください。レッスンが始まりましたら、オーディオはオフにしてください。レッスン中はビデオをオンにしてください。スタジオ参加と同じように行ないたいため、体がカメラに入るように設置していただけたら助かります。ご事情により、途中退出も問題ありません。レッスン後の質問や皆さんとの会話に参加したい場合は、そのままビデオオンで、質問などある場合はオーディオもオンにしてお話ください。
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オンラインライブクラスは、期間限定ですので、なかなか通えない人もこの機会にぜひどうぞ。またみなさまと繋がりあえることを心より楽しみにしています。
元気なお顔をオンラインで見せてください♥︎ガチガチになっている、からだとこころをほぐして活性化させましょう。スッキリしますよーーー！みなさまのご参加お待ちしております。
＊早くスタジオでみんなに会いたいです。浜田里佳＊
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