只今、保育付きの産後ヨガクラスは生後１ヶ月からのちっちゃな赤ちゃんたちがいっぱい。
保育つき産後ヨガクラスはママの為のヨガクラス。赤ちゃんは保育のかたにみてもらったり、遊んでもらったりしながママの体型や産後の不調をしっかり調整して行きます。
こちらの親子で楽しむ産後ヨガクラスは親と子が一緒に触れ合いながら楽しく遊び、子供も一緒に楽しめるクラス。
そしてママも楽しみながらしっかりエクササイズしていく人気クラスです！
首が座り始めの生後３ヶ月以上からハイハイくらいまでのお子様対象です。
毎週金曜日 １１：３０〜１２：３０ 第１、３金曜日ウッドさん、第２、４金曜日けいこさん
ママと一緒に動くくららちゃんも笑顔で嬉しそう。まずは赤ちゃんのふれ合いから始まります。
ベビーヨガも取り入れながら、ママと赤ちゃんがぎゅーーってハグしたり歌を歌ったり〜
ヒップアップしながら〜腕立てして赤ちゃんにチュチュってキス。う〜とどかない。
１時間だけど盛り沢山にたくさん動きます。そして赤ちゃんも飽きずに大喜び。
１歳くらいまでの親子のふれ合いはとても大切。この時期に脳や体の土台が出来ると言われています。
今回はワークショップとして、１歳過ぎのお子様と一緒に行なう親子ヨガのワークショップを行ないます。
１１月１５日（金）１３：００〜１４：００ 講師：ウッド史子
参加費２７００円（マット別３００円）
※１１：３０〜１２：３０までの通常親子クラスも行ないます。小さめのお子様は午前の部へどうぞ。
詳細、ご予約はこちら
今回のワークショップはだいたい生後９ヶ月くらいから１歳半前までのお子様対象です。
成長とともに子供たちも体力も違って、楽しめることも違ってきます。ぜひこの機会をお見逃しなく！
前の記事